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<紹介動画>アスリートトレーニング(パフォーマンス編)
皆さんこんにちは。 いよいよ年の瀬も近ずいて参りましたが、いかがお過ごしでしょうか? 心配なコロナ感染状況も全国的に増えておりますが、いち早い終息を願うばかりです。 施設の方は皆様にご理解とご協力を頂きながら、 十分なコ […]
皆さんこんにちは。 いよいよ年の瀬も近ずいて参りましたが、いかがお過ごしでしょうか? 心配なコロナ感染状況も全国的に増えておりますが、いち早い終息を願うばかりです。 施設の方は皆様にご理解とご協力を頂きながら、 十分なコ […]
こんにちはトレーナー横山です。 先日9/4ー6で行われたFMSセミナーin北九州に参加してきました。 福岡での開催は過去にありましたが、地元北九州では初の開催となりました! FMS(Functional Movement […]
本日はGROUND RULE.で行なっている 野球のピッチャーを対象とした「投球動作分析サービス」のご紹介です。 目的はズバリ! 1)肩や肘のケガをはじめとした障害予防 2)球速アップ GROUND RULE.ではアスレ […]
GROUND RULE.では、 東京代官山にあるコンディショニング施設FLUXさんが開発された TEAプロテインを取り扱っています。 1番の特徴は安心安全 最高級のグラスフェッド牛(牧草中心の餌、牛成長ホルモン不使用、B […]
コロナウイルス感染拡大予防対策に伴い、4月14日から営業自粛対応を行っておりましたが、福岡県からの休業要請解除を受け6月1日(月)より営業再開とさせて頂きます。 約1ヶ月半、会員の皆様には多大なるご理解を賜り、誠にありが […]
皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 長時間デスクワークが続いてしまうと 全身の動きが悪くなるだけでなく、血流は悪くなり集中力が低下。。。 仕事や勉強の効率が下がってしまいますよね。 今回は […]
皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 在宅勤務などで長時間座って作業を行っていると 首が前に出て、背中が丸まってしまって猫背になり、首や肩などに違和感があるかと思います。 このような症状はストレッチやマッ […]
皆さんこんにちはトレーナー横山です。 緊急事態宣言で外出の自粛期間が続いていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか? 毎日のように自宅にいるとやる事も限られてきて、ストレスを溜めている方も多いかと思われます。 そんな中、運 […]
こんにちは。 自宅自粛が必要な今、皆様いかがお過ごしでしょうか? 私達も現在は、4月14日から営業自粛とさせて頂いておりますが、 この間もオンラインでのトレーニングやインスタグラム等で情報発信をさせて頂くなど、 少しでも […]
定期的にトレーニングに通ってくれている BOATRACE芦屋所属の戸敷晃美選手。 現在は、新型コロナ感染予防の為、残念ながらこちらの施設で トレーニングを行うことが出来ませんが、 オンラインを利用したトレー […]
オンラインでのパーソナルトレーニング、コンディショニングをスタートしました。 新型コロナ感染予防のため、自宅での自粛が必要なこの時期だからこそ、 この機会を前向きに捉えて、新しい事に取り組むチャンスです。 オンライントレ […]
皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 新型ウィルスコロナの影響でスポーツやコンサートなど様々なイベントが中止となり 楽しみが減っている中、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? その中でも、先日発表された東京 […]
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