ブログ

2020-02-23

八幡西区トレーニングジム「GROUND RULE.」３月スケジュール

こんにちは。先日は１３０年前の統計観測以来最も遅かったという初雪。そして、昨日と今日は日中は１０度を超え […]

2020-02-20

先日１６日に開催された「北九州マラソン2020」。 GROUND RULE.からも５名の会員様がマラソンにエン […]

2020-02-14

アスレティックトレーナーとして、現在北九州マラソンAED隊のリーダーとして活動をさせて頂いていますが、先日 […]

2020-01-24

２０２０年がスタートして早くも１ヶ月。毎月感じる事ですが、特に１月は、とても早く過ぎた感じがありますが、皆さ […]

2020-01-22

先週末の1月18日（土）、19日(日)は東京ミッドタウン（六本木）で開催された JATO（ジャパン・アスレティ […]

2020-01-17

皆さんこんにちはトレーナーの横山です。今回は私が普段使っているランニングアプリをご紹介します。詳しくは→「 […]

2020-01-14

本日は当店のサービストレーニングコースの１つ「グループトレーニング」をご紹介します。 GRO […]

2020-01-11

皆さんこんにちはトレーナーの横山です。今年は待ちに待った東京オリンピック２０２０が開催されますね。（７年前 […]

2020-01-10

本日はGROUND RULE.のトレーニングで活用しているPower Plateマシンについてご紹介します。 […]

2020-01-08

皆さんこんにちはトレーナーの横山です。新年明けましておめでとうございます、今年もどうぞよろしくお願いいたしま […]