2020-05-30
営業再開（6/1）に伴うウイルス対策への取り組み
コロナウイルス感染拡大予防対策に伴い、4月14日から営業自粛対応を行っておりましたが、福岡県からの休業要請解除 […]
トレーニング
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2020-05-26
効率的に仕事を行う為の６つの運動【オフィスできるエクササイズ編】
皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 長時間デスクワークが続いてしまうと 全身の動きが悪くなる […]
2020-05-22
やってみよう！自宅トレーニング【慢性的な首、肩コリ改善編】
皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 在宅勤務などで長時間座って作業を行っていると 首が前に出 […]
2020-05-07
運動でミトコンドリアを増やして疲れにくいカラダに
皆さんこんにちはトレーナー横山です。 緊急事態宣言で外出の自粛期間が続いていますが皆さんいかがお過ごしでしょう […]
2020-05-03
YOUTUBEチャンネルスタート!
こんにちは。 自宅自粛が必要な今、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私達も現在は、4月14日から営業自粛とさせて […]
2020-04-26
ボートレーサー戸敷晃美選手からブログ紹介して頂きました
定期的にトレーニングに通ってくれている BOATRACE芦屋所属の戸敷晃美選手。 現在は、新型コ […]
2020-04-20
GROUND RULE.オンライントレーニングスタートしました
オンラインでのパーソナルトレーニング、コンディショニングをスタートしました。 新型コロナ感染予防のため、自宅で […]
2020-03-28
子供の運動能力を向上させる為に必要な事
皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 新型ウィルスコロナの影響でスポーツやコンサートなど様々なイベントが中止 […]
2020-01-17
ランニングに欠かせないアイテム
皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 今回は私が普段使っているランニングアプリをご紹介します。 詳しくは→「 […]
2020-01-14
グループトレーニングとは
本日は当店のサービストレーニング コースの１つ 「グループトレーニング」をご紹介します。 GRO […]