忙しい日々に、自分を整える特別な時間を。 こんにちは。GROUND RULE. 小倉店です。 日々の仕事に追われ、気づけば自分の体をついつい後回しにしていませんか？ ✔ 最近、疲れやすい✔ 姿勢が崩れてきた気がする✔ な […]

さまざまな種類があるトレーニングジム こんにちは、GROUND RULE.矢野耕二です。今回は、なぜ私たちが「パーソナルトレーニング」という形でサービスを提供しているかについてお話ししたいと思います。 ひと口に“トレーニ […]

プロ野球の独立リーグに所属する「北九州下関フェニックス」とサプライヤー契約を結び、トレーニングでサポートすることになりました。 「GROUND RULE.」は、北九州下関フェニックスの選手たちに施設を提供し、パフォーマン […]

GROUND RULE.代表の矢野耕二です。 私たち、人生の土台を作るパーソナルトレーニングジムGROUND RULE.は、単なる筋トレやダイエットを目的とした運動ではなく運動を通じて、その先にある皆さんのフィットネスラ […]

腰痛・肩こりなどの慢性的な痛みは、姿勢の悪さが原因   トレーニングジムに通っている人は健康的な毎日を送っているイメージがあると思いますが、腰痛や肩こり、関節痛などで合わせて整骨院や整形外科に定期的に通っている […]