【モニターキャンペーン】投球動作分析
本日はGROUND RULE.で行なっている
野球のピッチャーを対象とした「投球動作分析サービス」のご紹介です。
目的はズバリ！
１）肩や肘のケガをはじめとした障害予防
２）球速アップ
GROUND RULE.ではアスレティックトレーナーという
スポーツにおけるケガの予防、トレーニングに関連する専門家という立場で
スポーツ医科学的根拠に基づき投球フォームを分析。
その人に必要なトレーニングプログラムを提供し、
皆さんが持つ「目標とのギャップ」に対してアプローチをしていきます。
以下がコースの流れとその内容です。
もっと詳しく知りたい方・ご質問などは
下記フォームよりお気軽にご連絡ください。
投球動作分析５つのフェーズ
- 身体の機能評価（柔軟性、安定性、動きなどのチェック）
- 投球フォーム分析（動画・静止画にて）
- 身体の機能評価と投球フォーム分析から総合的に見た改善ポイントの優先付け
- 改善ポイントに対するトレーニングプログラムの提案
- プログラムに沿ったトレーニング
その中でも１）と２）についてもう少し掘り下げて内容を解説します。
1.身体の機能評価
身体の機能評価では、皆さんが日頃から抱える主観的な悩みをベースに
「カラダ本来の動きができているか？」
「機能的（関節の動きや身体全体の動作）な制限や動きのクセが無いか？」
といった視点で我々が客観的に測定・数値化しチェックしていきます。
例えば、
- 股関節の動きに左右差や詰まりがある
- 普段から猫背と言われる事がある
- 足を上げる際に股関節が開いてしまう
- スクワット動作が苦手
- 頻繁に腰が痛くなる
これらの問題がなぜ起きているのか？
を、身体の機能面に着目して分析します。
続いて、
2.投球フォーム分析
「医科学的エビデンスからみて、ケガを起こしやすいフォームになっていないか？」
を動画や静止画を用いて確認しながら、各投球フェーズに分解してチェックしていきます。
例えば、
- 前足着地時にどれぐらい肩が上がっているか？
- リリース時の肩の外旋角度はどれぐらいか？
などなど
投球動作分析のゴール
最終的には上記の２つのポイント「身体の機能性」と「投球フォーム」を照らし合わせ、
全体をみながらより効果的・効率的な改善アプローチを提案、
スムーズな身体の使い方を習得していく事が大きな目的となります。
私たちは野球の指導者ではなく、身体の使い方を専門としたスペシャリストです。
「投球フォームのここを治しましょう！」
という技術に関する直接的なアドバイスは行いません。
投球のことは指導者を含む投球のプロにお任せしています。
今までたくさんの投球フォームを見てきましたが、まさに人によって千差万別。
それぞれが思い描く理想のフォームがあってもいいと思います。
なぜなら、体格や能力が同じ人間はいないからです。
しかし、カラダを使って行う以上、原理原則・基本は同じです。
基本が上手くできていれば、後はスキルの問題を解決するだけ。
なので、まずは基本の原理原則ができているか？
をトレーニングのプロの視点からチェックします。
スピードボールを投げるために必要なフォームも大切ですが、
その前にまずは、「身体機能の土台づくり」を大切しましょう。
こんな方は是非、投球フォーム分析プログラムを受けて欲しい
- もっと成長したいと思っている人
- 故障が多く悩んでいる
- ライバルに差をつけたい
- １５０キロを超えるスピードボールを投げたい
- 一度は選手としての道を諦めたけど、もう一度チャレンジしたい
-
肩や肘の痛み、または背中の張りや股関節の痛みに悩んでいる
-
投げ方が悪いと言われる
-
このままでは将来ケガをする可能性があると言われた
-
様々な人にフォームの修正を言われ何が正しいかわからない
-
どんなトレーニングをしたら良いかわからない
この様な方は是非、GROUND RULE.の投球動作分析を受けて、
今の自分に必要なトレーニングを確認してみませんか？
今なら投球動作分析モニターキャンペーン中
今回はモニターキャンペーンとして、５つのフェーズのうち「１.投球分析〜４.トレーニングプラン」までを
先着５名様限定で特別価格にて実施させて頂きます。
通常￥２７，０００（税別）ー＞キャンペーン価格￥５，０００（税別）
●５つのフェーズ
- 身体の機能評価（柔軟性、安定性、動きなどのチェック）
- 投球フォーム分析（動画・静止画にて）
- 身体の機能評価と投球フォーム分析から総合的に見た改善ポイントの優先付け
- 改善ポイントに対するトレーニングプログラムの提案
- プログラムに沿ったトレーニング
※投入動作動画の撮影を希望の場合は別途出張費が必要となります
あなたの可能性を信じてGROUND RULE.投球フォーム分析を体験してみませんか？
お電話、メールにてお気軽にご連絡お待ちしております。
問い合わせはこちら
GROUND RULE.投球動作分析プログラム（通常料金）
本コース投球動作分析指導ではZOOMアプリを活用したオンラインでも可能です。
１）投球動作分析 ＋ トレーニングプラン提案コース ￥２７,０００（税別）
- 身体の機能評価
- 投球フォーム分析（撮影が必要な場合は別途出張費が必要となります）
- 身体の機能評価と投球フォームから総合的に見た改善ポイントの優先付け
- トレーニングプラン提案
２）投球動作分析 〜 パーソナルトレーニング（４回付き）コース ￥５０,０００（税別）
- 身体の機能評価
- 投球フォーム分析（撮影が必要な場合は別途出張費が必要となります）
- 身体の機能評価と投球フォームから総合的に見た改善ポイントの優先付け
- トレーニングプラン提案
- トレーニングプランをベースとしたパーソナルトレーニング（４回）
