本日はGROUND RULE.で行なっている

野球のピッチャーを対象とした「投球動作分析サービス」のご紹介です。

目的はズバリ！

１）肩や肘のケガをはじめとした障害予防

２）球速アップ

GROUND RULE.ではアスレティックトレーナーという

スポーツにおけるケガの予防、トレーニングに関連する専門家という立場で

スポーツ医科学的根拠に基づき投球フォームを分析。

その人に必要なトレーニングプログラムを提供し、

皆さんが持つ「目標とのギャップ」に対してアプローチをしていきます。

 

以下がコースの流れとその内容です。

もっと詳しく知りたい方・ご質問などは

下記フォームよりお気軽にご連絡ください。

→お問合せフォーム

 

投球動作分析５つのフェーズ

1. 身体の機能評価（柔軟性、安定性、動きなどのチェック）
2. 投球フォーム分析（動画・静止画にて）
3. 身体の機能評価と投球フォーム分析から総合的に見た改善ポイントの優先付け
4. 改善ポイントに対するトレーニングプログラムの提案
5. プログラムに沿ったトレーニング

 

その中でも１）と２）についてもう少し掘り下げて内容を解説します。

1.身体の機能評価

身体の機能評価では、皆さんが日頃から抱える主観的な悩みをベースに

「カラダ本来の動きができているか？」

「機能的（関節の動きや身体全体の動作）な制限や動きのクセが無いか？」

といった視点で我々が客観的に測定・数値化しチェックしていきます。

例えば、

• 股関節の動きに左右差や詰まりがある
• 普段から猫背と言われる事がある
• 足を上げる際に股関節が開いてしまう
• スクワット動作が苦手
• 頻繁に腰が痛くなる

これらの問題がなぜ起きているのか？

を、身体の機能面に着目して分析します。

 

続いて、

2.投球フォーム分析

 

「医科学的エビデンスからみて、ケガを起こしやすいフォームになっていないか？」

を動画や静止画を用いて確認しながら、各投球フェーズに分解してチェックしていきます。

例えば、

• 前足着地時にどれぐらい肩が上がっているか？
• リリース時の肩の外旋角度はどれぐらいか？

などなど

 

投球動作分析のゴール

最終的には上記の２つのポイント「身体の機能性」と「投球フォーム」を照らし合わせ、

全体をみながらより効果的・効率的な改善アプローチを提案、

スムーズな身体の使い方を習得していく事が大きな目的となります。

 

私たちは野球の指導者ではなく、身体の使い方を専門としたスペシャリストです。

「投球フォームのここを治しましょう！」

という技術に関する直接的なアドバイスは行いません。

投球のことは指導者を含む投球のプロにお任せしています。

 

今までたくさんの投球フォームを見てきましたが、まさに人によって千差万別。

それぞれが思い描く理想のフォームがあってもいいと思います。

なぜなら、体格や能力が同じ人間はいないからです。

 

しかし、カラダを使って行う以上、原理原則・基本は同じです。

基本が上手くできていれば、後はスキルの問題を解決するだけ。

なので、まずは基本の原理原則ができているか？

をトレーニングのプロの視点からチェックします。

 

スピードボールを投げるために必要なフォームも大切ですが、

その前にまずは、「身体機能の土台づくり」を大切しましょう。

 

 

こんな方は是非、投球フォーム分析プログラムを受けて欲しい

• もっと成長したいと思っている人
• 故障が多く悩んでいる
• ライバルに差をつけたい
• １５０キロを超えるスピードボールを投げたい
• 一度は選手としての道を諦めたけど、もう一度チャレンジしたい

• 肩や肘の痛み、または背中の張りや股関節の痛みに悩んでいる

• 投げ方が悪いと言われる

• このままでは将来ケガをする可能性があると言われた

• 様々な人にフォームの修正を言われ何が正しいかわからない

• どんなトレーニングをしたら良いかわからない

 

この様な方は是非、GROUND RULE.の投球動作分析を受けて、

今の自分に必要なトレーニングを確認してみませんか？

今なら投球動作分析モニターキャンペーン中

今回はモニターキャンペーンとして、５つのフェーズのうち「１.投球分析〜４.トレーニングプラン」までを

先着５名様限定で特別価格にて実施させて頂きます。

 

通常￥２７，０００（税別）ー＞キャンペーン価格￥５，０００（税別）

 

●５つのフェーズ

1. 身体の機能評価（柔軟性、安定性、動きなどのチェック）
2. 投球フォーム分析（動画・静止画にて）
3. 身体の機能評価と投球フォーム分析から総合的に見た改善ポイントの優先付け
4. 改善ポイントに対するトレーニングプログラムの提案
5. プログラムに沿ったトレーニング

※投入動作動画の撮影を希望の場合は別途出張費が必要となります

 

あなたの可能性を信じてGROUND RULE.投球フォーム分析を体験してみませんか？

お電話、メールにてお気軽にご連絡お待ちしております。

問い合わせはこちら

 

 

GROUND RULE.投球動作分析プログラム（通常料金）

本コース投球動作分析指導ではZOOMアプリを活用したオンラインでも可能です。

１）投球動作分析　＋　トレーニングプラン提案コース　￥２７,０００（税別）

• 身体の機能評価
• 投球フォーム分析（撮影が必要な場合は別途出張費が必要となります）
• 身体の機能評価と投球フォームから総合的に見た改善ポイントの優先付け
• トレーニングプラン提案

 

２）投球動作分析　〜　パーソナルトレーニング（４回付き）コース　￥５０,０００（税別）

• 身体の機能評価
• 投球フォーム分析（撮影が必要な場合は別途出張費が必要となります）
• 身体の機能評価と投球フォームから総合的に見た改善ポイントの優先付け
• トレーニングプラン提案
• トレーニングプランをベースとしたパーソナルトレーニング（４回）