長かった梅雨もやっと明け、いよいよ夏本番といったところですが、

皆様いかがお過ごしでしょうか？

コロナ第２波も懸念される様に全国的に感染者数が増えつつ心配な状況下ですが、

間違いなく言えるのは、

各人が最低限、３密集を避け、手洗い・消毒・うがい、マスク着用のエチケットを守ることが

唯一我々に出来ることだと思います。

そして、色々と活動も制限される日々が続いていますが、

健康の基本となる「運動」「栄養」「睡眠」をしっかりコントロールしながら、

ウイルスとストレスに負けない免疫力を培って行きましょう。

 

さて、８月のスケジュールをお知らせ致します。

今月はお盆休みが入るため、お休みが変則的となっております。

是非、早めにトレーニングスケジュールの計画を立て予約の確保をお願い致します。

 

定休日：

　２日（日）、９日（日）

　１３日（月）、１４日（金）、１５日（土）、１６日（月）

　２３日（日）、３０日（月）

 

 

 

 

休業期間中にスタートした、オンラインでのトレーニンングも継続して行っています。

こちらも上記の営業日にて受け付けを行っていますので、ご希望の方はお気軽にお問い合わせください！

オンライントレーニングの詳細はこちらです。