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祝「北九州下関フェニックス」2024年シーズン優勝
こんにちは!トレーナーの横山です。今シーズンから投手を中心にトレーニングサポートさせていただいているプロ野球独立リーグに所属の「北九州下関フェニックス」が2024年シーズンの年間チャンピョンに輝きました!フェニックスが所 […]
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こんにちは!トレーナーの横山です。今シーズンから投手を中心にトレーニングサポートさせていただいているプロ野球独立リーグに所属の「北九州下関フェニックス」が2024年シーズンの年間チャンピョンに輝きました!フェニックスが所 […]
こんにちは!トレーナーの新井です。 よくお客様に「休日は何してるの?」と聞かれるのですが、ゴルフの練習をしたり、コーヒー豆を買いに行ったり、ラーメンを食べに行ったり、勉強会に参加したりしています。特に最近はラーメンへの熱 […]
こんにちは!トレーナーの横山です。3大栄養素シリーズ第2弾!今回はタンパク質についてお話していきます。ご存知の方もいると思いますがタンパク質は筋肉や臓器などの体の構成する為に必要な栄養素で肉や魚、大豆製品に多く含まれてい […]
10月のスケジュールをお知らせいたします。 定休日: 6日(日),7日(月) 13日(日) 20日(日),21日(月) 27日(日) 14日(月)は祝日の為、19時までの営業になっております。 少しずつ暑さが和ら […]
こんにちは!トレーナーの新井です。 皆さんは北九州マラソンにはエントリーされましたか?今回もGROUND RULE.からは代表の矢野とスタッフの横山がエントリーしました。また、会員様から数名エントリーされていて、初めてエ […]
朝晩が少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じる季節となりましたね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか?日中はまだまだ暑い日が続きますので、体調管理には十分気をつけてくださいね。 さて、9月のスケジュールをお知らせいたします。 […]
さまざまな種類があるトレーニングジム こんにちは、GROUND RULE.矢野耕二です。今回は、なぜ私たちが「パーソナルトレーニング」という形でサービスを提供しているかについてお話ししたいと思います。 ひと口に“トレーニ […]
こんにちは!トレーナーの新井です。毎日暑い日が続いていますね。こんな暑い日にはアイスコーヒーが美味しくて、ついつい飲み過ぎてしまいます。 さて、先日私はピラティスマシンのチェア指導者の資格を取得してきました。 資格取得の […]
BEAUTY MARCHE 8月11日(日) 皆さん、こんにちは!トレーナーの丸山です! 8月11日(日)に開催される「BEAUTY MARCHE」のお知らせです!このイベントは、皆さんに健康と美容を通じてウェルビーイン […]
こんにちは!トレーナー横山です。7/28(日)にGROUND RULE.課外研修としてボートサーフィンをしてきました!(本来はお客様を交えたイベントの予定でしたが、中々皆様とタイミングが合わず今回は、社内研修という形での […]
8月の定休日をお知らせいたします。 ・8月4日(日)・8月11日(日)・8月13日(火)・8月14日(水)・8月15日(木)・8月18日(日)・8月25日(日)・8月26日(月) 8月12日(月)は祝日のため、19時まで […]
トレーナーの新井です。 先日、7月7日(日)にGROUND RULE.にて7周年記念イベントの1つとしてBBQパーティーを開催いたしました! まだまだ梅雨は真っ只中、1週間前から天気が気になり毎日予報と睨めっこしていまし […]
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2025年
1月11日
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