- お知らせ
2023年5月8日以降のマスク着用について(新型コロナウィルス5類移行後)
いつもGROUND RULE.をご利用頂きありがとうございます。 5/8(月)からのマスク着用に関するお知らせです。 既に会員の皆様におかれましては、2023/3/13からご来店時のマスク着用は個人での任意判断とさせて頂 […]
いつもGROUND RULE.をご利用頂きありがとうございます。 5/8(月)からのマスク着用に関するお知らせです。 既に会員の皆様におかれましては、2023/3/13からご来店時のマスク着用は個人での任意判断とさせて頂 […]
5月のスケジュールをお知らせいたします。 定休日は、3日(水)、4日(木)、5日(金)、7日(日)、14日(日)、21日(日)、28日(日)となります。 GW期間中の6日(土)は通常通りの営業となります。 お間違えのない […]
「現在地」とは、今の自分の状態のこと こんにちは、GROUND RULE.矢野耕二です。 新生活もスタートし、「これを機に運動を始めたいなあ」と思っている方もいらっしゃいますよね。運動はぜひ身につけていただきたい生活習慣 […]
もっとわかりやすく、伝わるWebサイトへ こんにちは、GROUND RULE.矢野耕二です。 約6年ぶりに、GROUND RULE.のWebサイトをリニューアルしました! もうご覧いただいたでしょうか? ぜひ読み終わった […]
4月のスケジュールをお知らせいたします。 2日(日)、9日(日)、10日(月)、16日(日)、23日(日)、24日(月)、30日(日)となっております。 29日(土)昭和の日は通常通りの営業時間です。 お間違えのないよう […]
いつもGROUND RULE.をご利用いただきありがとうございます。 新型コロナウィルス感染予防対策として、皆様には店舗ご入店時にマスク着用のご協力いただいておりましたが、日本政府の方針に従い2023年3月 […]
こんにちは!トレーナーの新井です。 先日2/19(日)に行われた北九州マラソンに出場してきました。 GROUND RULE.から会員様が2名、スタッフは矢野と新井が出場。 結果は、、、無事完走!5時間8分でなんとかゴール […]
3月のスケジュールをお知らせいたします。 5日(日)、6日(月)、12日(日)、19日(日)、20日(月)、26日(月)。 21日(火)は祝日のため、19時までの営業となります。 お間違えのないようお願いいたします。 ま […]
こんにちは!トレーナーの横山です。 皆さんは一日にどのくらい水分補給を行っていますでしょうか? こまめな水分補給が大切ということは言うまでもありませんが 実際にどのくらい必要なのか?という疑問 […]
「運動したいけど、何から始めたらいい?」という方へ こんにちは、GROUND RULE.矢野耕二です。 新しい年のスタートと共に、「今年こそ、定期的な運動をする!」「しっかり運動して○kg痩せるぞー!」 […]
2月のスケジュールをお知らせいたします。 定休日は 5日(日)、6日(月)、12日(日)、19日(日)、20日(月)、26日(日)。 23日(木)は祝日ですので19時までの営業となっております。 お間違えのないようよろし […]
新しいことにチャレンジする際に、背中を押してくれた一冊 こんにちは。 早速ですが、 『〜朝時間が自分に革命をおこす〜人生を変えるモーニングメソッド』という本をご存じですか? この […]
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