2019-12-20
お酒を飲むと代謝が止まる？
皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 今年も残すところあとわずかとなりましたね。 クリスマスや大晦日など年末 […]
栄養
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2019-07-30
栄養カウンセリングモニター募集
日本栄養コンシェルジュ協会講座⭐︎⭐︎（2つ星）セミナーを再受講してきました！ ★日本栄養コンシェルジュ協会h […]
2019-03-01
八幡西区「GROUND RULE.」3月スケジュール
3月のスケジュールをお知らせ致します。 お休み： 3日（日） 10日（日）、11日（月） 17日（日） 24日 […]
2019-01-17
ダイエット（停滞期）
みなさんこんにちはトレーナーの伊保です。 今回はダイエットについて誰もが体験したことのある 停滞 […]
2018-11-26
北九州マラソンに向けたコンディショニング「栄養編」
皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 前回に引き続き北九州マラソンに向けてのコンディショニングとして 今回は […]