#体幹

2021-12-07

第2回ピラティスグループレッスン開催！

こんにちは！トレーナーの新井達矢です！先日は第2回目のピラティスグループレッスンを開催しました！前回から引 […]

2021-10-15

こんにちは！トレーナーの新井達矢です。最近は朝晩が少し肌寒くなり、日中の暑さも […]

2021-09-09

こんにちは！トレーナーの新井達矢です！今回は私が保有している資格の１つ、『ピラティス』についてご紹介したいと […]

2020-01-10

本日はGROUND RULE.のトレーニングで活用しているPower Plateマシンについてご紹介します。 […]

2019-06-11

皆さんこんにちはトレーナー横山です。先日、お休みを利用していつもお世話になっているお客様の幼稚園にてキッズヨ […]

2019-06-05

皆さんこんにちはトレーナーの横山です。６月に入りジメジメとした嫌な天気が続いていますがいかがお過ごしでしょう […]

2017-09-21

昨日はひびしんニューリーダー会様からのご依頼を頂き「いつまでも動ける身体づくり」というテーマでセミナーを担当 […]

2017-09-05

GROUND RULE.イベント第2弾として、「YOGAワークショップ」を開催します。テーマは「身体と向き合 […]