2020-12-16
第一回GROND RULE.ゴルフコンペ開催レポート
こんにちはトレーナー横山です。 12月14日（月） 第一回GROUND RULE.ゴルフコンペ開催しました！ […]
#トレーニング
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2020-10-29
10/24,25（ATC）根城祐介氏セミナー開催報告
先週末１０月２４日、２５日は、 アスレティックトレーナー（ATC)の根城祐介さんをお招きして ２日間セミナーを […]
2020-09-10
9/4,5,6 FMSセミナーin北九州への参加
こんにちはトレーナー横山です。 先日９/４ー６で行われたFMSセミナーin北九州に参加してきました。 福岡での […]
2020-07-25
冷え性でお困りの方へ
こんにちはトレーナーの横山です。 今年は例年に比べ梅雨の時期が長く、ジメジメとした天気が続いていましたが よう […]
2020-05-22
やってみよう！自宅トレーニング【慢性的な首、肩コリ改善編】
皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 在宅勤務などで長時間座って作業を行っていると 首が前に出 […]
2020-05-15
やってみよう！自宅トレーニング【リフレッシュ編】
皆さんこんにちはトレーナー横山です。 各地で緊急事態宣言が解除され活動制限緩和され出来るこが増えていますが、 […]
2020-05-07
運動でミトコンドリアを増やして疲れにくいカラダに
皆さんこんにちはトレーナー横山です。 緊急事態宣言で外出の自粛期間が続いていますが皆さんいかがお過ごしでしょう […]
2020-03-28
子供の運動能力を向上させる為に必要な事
皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 新型ウィルスコロナの影響でスポーツやコンサートなど様々なイベントが中止 […]
2020-02-22
北九州マラソン２０２０完走しました！
皆さんこんにちはトレーナー横山です。 2月16日北九州マラソン２０２０！ 無事フルマラソン４２.１９５Km完走 […]
2020-01-11
北九州マラソン初チャレンジ
皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 今年は待ちに待った東京オリンピック２０２０が開催されますね。 （７年前 […]