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2月のスケジュール
2月のスケジュールをお知らせいたします。 定休日は 5日(日)、6日(月)、12日(日)、19日(日)、20日(月)、26日(日)。 23日(木)は祝日ですので19時までの営業となっております。 お間違えのないようよろし […]
2月のスケジュールをお知らせいたします。 定休日は 5日(日)、6日(月)、12日(日)、19日(日)、20日(月)、26日(日)。 23日(木)は祝日ですので19時までの営業となっております。 お間違えのないようよろし […]
本日は、GROUND RULE.で行っている シリコンカップを活用した動作時の痛みや運動制限を改善するアプローチをご紹介します。 シリコンカッピングとは シリコン製のカップを用い […]
【9月1日開催】予定の運動指導に関わる医療従事者、トレーナー向けセミナーのご案内です。 GROUND RULE.でも動作評価のアプローチの1つとして取り入れているFMS・SFMAの講師をはじめ、トレーナー育成やFC東京の […]
「GROUND RULE.」はスポーツのみならず 日常生活に欠かせない身体の土台を整えるコンディショニングジムです。 専門知識を持ったトレーナーが、身体の基盤を整えながら 一人ひとりの目標達成へ、より効果的にアプローチす […]
4月のヨガレッスンのお知らせです。 【日時】 4月15日(月)(13:00〜)By Yuka 4月26日(金)(13:00〜)By Erika 今月は2回の開催となっております。 ・ヨガ初心者の方も ・体が […]
本日より2月がスタートですね。 <2月の営業スケジュール> 今年もはや1ヶ月が経過しましたが、身体に関する目標を立てられた方。 順調にチャレンジ出来ていますか? 今年こそは ダイエットにチャレンジしたい ス […]
年末は現在シーズンオフで地元北九州に帰省中の阪神タイガース尾仲投手にご来店頂き、 GROUND RULE.でトレーニングを行なって頂きました。 尾仲投手はGROUND RULE.トレーナー横山と小・中・高と同じチームメイ […]
週末は県立中間高校陸上部、則松中学校ソフトテニス部の皆さんへ コンディショニングというテーマで怪我の予防とパフォーマンス向上についてお話しをさせて頂きました。 皆さんに「トレーニングの目的は?」と尋ねると […]
本日より来週25日までの9日間、スポーツアロママッサージは担当トレーナーが 海外研修で不在となる為、お休みとなります。 この為、スポーツアロママッサージのご予約が26日以降からとなります。 不在期間中大変ご迷惑をお掛けし […]
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土曜 10:00 – 19:00