2020-02-22
北九州マラソン２０２０完走しました！
皆さんこんにちはトレーナー横山です。 2月16日北九州マラソン２０２０！ 無事フルマラソン４２.１９５Km完走 […]
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2020-02-20
北九州マラソン2020を終えて
先日１６日に開催された「北九州マラソン2020」。 GROUND RULE.からも５名の会員様がマラソンにエン […]
2020-01-24
八幡西区トレーニングジム「GROUND RULE.」２月スケジュール
２０２０年がスタートして早くも１ヶ月。 毎月感じる事ですが、特に１月は、とても早く過ぎた感じがありますが、皆さ […]
2019-12-26
【クリスマスイベント】皆んなでROWERチャレンジ
１１月末からスタートしたROWINGマシンを活用した クリスマスイベント「皆んなでROWERチャレンジ150」 […]
2019-11-30
八幡西区「GROUND RULE.」12月スケジュール
今年もいよいよ残すところ１ヶ月。 一気に寒さも増し、いつの間にか、１２月という感じがしますが、 皆さんは今年計 […]
2019-10-02
10月ヨガレッスンのお知らせ
１０月のヨガレッスンをお知らせ致します。 今月の開催は １０月７日（月）１３：００〜 １回のみの開催となります […]
2019-09-02
9月ヨガレッスンのお知らせ
９月のヨガレッスンをお知らせ致します。 今月の開催は ９月９日（月）１３：００〜 ９月２３日（月）１３：００〜 […]
2019-08-01
八幡西区「GROUND RULE.」8月スケジュール
ここ最近は毎日、うだる様な暑さが続いていますが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 室内に置いても一日中冷房が […]
2019-08-01
８月ヨガレッスンのお知らせ
８月のヨガレッスンをお知らせ致します。 今月の開催は ８月９日（金）１３：００〜 ８月１９日（月）１３：００〜 […]
2019-07-10
疲労回復に効果的な休日の過ごし方
皆さんこんにちはトレーナー横山です。 ６月も終わり早いもので今年も上半期が終わりました。 今年は梅雨入りも例年 […]