2019-12-26
【クリスマスイベント】皆んなでROWERチャレンジ
１１月末からスタートしたROWINGマシンを活用した クリスマスイベント「皆んなでROWERチャレンジ150」 […]
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2019-11-30
八幡西区「GROUND RULE.」12月スケジュール
今年もいよいよ残すところ１ヶ月。 一気に寒さも増し、いつの間にか、１２月という感じがしますが、 皆さんは今年計 […]
2019-10-02
10月ヨガレッスンのお知らせ
１０月のヨガレッスンをお知らせ致します。 今月の開催は １０月７日（月）１３：００〜 １回のみの開催となります […]
2019-09-02
9月ヨガレッスンのお知らせ
９月のヨガレッスンをお知らせ致します。 今月の開催は ９月９日（月）１３：００〜 ９月２３日（月）１３：００〜 […]
2019-08-01
八幡西区「GROUND RULE.」8月スケジュール
ここ最近は毎日、うだる様な暑さが続いていますが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 室内に置いても一日中冷房が […]
2019-08-01
８月ヨガレッスンのお知らせ
８月のヨガレッスンをお知らせ致します。 今月の開催は ８月９日（金）１３：００〜 ８月１９日（月）１３：００〜 […]
2019-07-10
疲労回復に効果的な休日の過ごし方
皆さんこんにちはトレーナー横山です。 ６月も終わり早いもので今年も上半期が終わりました。 今年は梅雨入りも例年 […]
2019-07-02
【９月１日開催】動作パターンから考えるトレーニング と呼吸
【９月１日開催】予定の運動指導に関わる医療従事者、トレーナー向けセミナーのご案内です。 GROUND RULE […]
2019-06-17
【結果報告】若松グリーンパークリレーマラソン
皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 過去のブログで度々、お知らせをさせて頂いてたのでご存知の方も多いと思い […]
2019-06-04
グリーンパークリレーマラソンに向けて
皆さんこんにちはトレーナー横山です。 先日リレーマラソンに向けお客様と合同で練習を行いました！ リレーマラソン […]