2020-06-25
八幡西区トレーニングジム「GROUND RULE.」７月スケジュール
新型コロナ感染症（COVID-19）予防対策に伴う営業自粛から再開し、４週目となりました。 施設では、一度にト […]
お店紹介
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2020-06-03
リラックスもできる屋外スペースの新設
営業を再開して3日目。 お客様と再びお会い出来、本当に嬉しい限りです。 「ここでトレーニングが出来る日を楽しみ […]
2020-05-03
YOUTUBEチャンネルスタート!
こんにちは。 自宅自粛が必要な今、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私達も現在は、4月14日から営業自粛とさせて […]
2020-04-26
ボートレーサー戸敷晃美選手からブログ紹介して頂きました
定期的にトレーニングに通ってくれている BOATRACE芦屋所属の戸敷晃美選手。 現在は、新型コ […]
2020-04-17
【感謝】3周年を迎えました
お陰様で4月17日、 GROUND RULE.は3周年を迎えることができました。 <↑Zoomオンライン […]
2020-02-14
毎日新聞、RKB今日感TVより取材を頂きました
アスレティックトレーナーとして、 現在北九州マラソンAED隊のリーダーとして活動をさせて頂いていますが、 先日 […]
2019-12-28
セミパーソナルトレーニングとは
本日は当店のサービストレーニング コースの１つ 「セミパーソナルトレーニング」をご紹介します。 […]
2019-12-17
スピードをモニタリングしながらウエイトトレーニング
本日はGROUND RULE.で取り入れている VBT（Velocity Based Training）につい […]
2019-11-12
ローイングマシンが設備に加わりました
本日は新たにトレーニング器具として加わったパフォームベーター社ローイングマシンについてご紹介します！ ローイン […]
2019-08-19
夏の暑さに負けないために『夏バテ対策』
こんにちはトレーナーの横山です。 早くも８月も中旬に差しかかってきましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 先 […]