5月は例年より肌寒い日が多かったですね。体調を崩されていませんか？ 6月はいよいよ梅雨入り。雨の日が続くと、つい外に出るのが億劫になって、身体を動かす機会も減ってしまいますよね。 そんな時は、GROUND RULE.のイ […]

4月中旬までは肌寒い日が続いていましたが、最近は半袖でも過ごせるくらい暖かい日が増えてきましたね。この先はさらに暑くなってきそうですので、水分補給や睡眠をしっかりとって、体調を崩さないように気をつけていきましょう。 それ […]

小倉店がプレオープンして早1か月が立ちました。開店祝いのお花を沢山頂戴いたしましてありがとうございます。 より多くの方へアクティブウェルネスへのきっかけとなれるような身体づくりのサポートを行って行きます。 それでは2月の […]

GROUND RULE.代表の矢野です。 今年も残り1ヶ月を切りました。皆さんにとって、この1年はどのような年でしたか？『GROUND RULE.』は、今年4月に7周年を迎え、新しい事にも取り組み充実した1年となりました […]

こんにちは！ようやく寒暖差が落ち着き、過ごしやすい季節がやってきましたね。10月は昼間は暑く、朝晩は肌寒いという気温の変化が激しい時期でしたが、皆さんは体調を崩さずにお過ごしでしょうか？ 季節の変わり目は、寝違えやぎっく […]

10月のスケジュールをお知らせいたします。 定休日: 　6日(日),7日(月) 　13日(日) 　20日(日),21日(月) 　27日(日) 14日(月)は祝日の為、19時までの営業になっております。 少しずつ暑さが和ら […]