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5月連休中の営業について
こんにちは。 4月も中盤を過ぎ日中は半袖でもいけそうな暖かさ。 そして、いよいよ来週末からは5月GW! 今回は10連休という超大型連休となりましたが、皆さんご予定は如何ですか? 連休中のGROUND RULE.営業は以下 […]
こんにちは。 4月も中盤を過ぎ日中は半袖でもいけそうな暖かさ。 そして、いよいよ来週末からは5月GW! 今回は10連休という超大型連休となりましたが、皆さんご予定は如何ですか? 連休中のGROUND RULE.営業は以下 […]
本日「GROUND RULE.」「&GRACE」はここ則松に移転し、2周年を迎えることが出来ました。 本当に多くの皆様に支えられてこの日を迎えることができ、感謝の気持ちでいっぱいです。 振り返ってみると2年目は、 […]
先週末は福岡市で開催された吉澤公二先生の 「機能神経学とアスレチックパフォーマンス」 セミナーに参加して参りました。 吉澤先生は米国でD.C(ドクターオブカイロプラクティック)の学位を取得され、その後、約20年に渡り米国 […]
来週4月17日は「GROUND RULE.2周年」となります。 以前の若松区ひびきのから、ここ折尾、則松に移転してから2年。 本当にあっと言う間の2年間だった気がします。 そこで、今回2周年記念イベントとして6月9日に福 […]
皆さんこんにちはトレーナー横山です。 今回は最近読んだ本の中からオススメの一冊をご紹介します。 (引用元) 「習慣の力」という書籍をご存知でしょうか? すでに読まれた方もいると思われます […]
皆さんこんにちはトレーナー横山です。 新元号も決まりいよいよ平成も終わろうとしてますが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか? 最近は暖かくなったり寒くなったりと気温の変化が激しいので 体調には気をつけて下さい […]
「GROUND RULE.」はスポーツのみならず 日常生活に欠かせない身体の土台を整えるコンディショニングジムです。 専門知識を持ったトレーナーが、身体の基盤を整えながら 一人ひとりの目標達成へ、より効果的にアプローチす […]
4月のヨガレッスンのお知らせです。 【日時】 4月15日(月)(13:00〜)By Yuka 4月26日(金)(13:00〜)By Erika 今月は2回の開催となっております。 ・ヨガ初心者の方も ・体が […]
いよいよ本日より新年度がスタート! 桜もあちこちで満開となり、春の素晴らしさを感じますね^^ <お店近くの公園> <小倉城> それでは、4月のスケジュールです。 <お休み> 7日( […]
今回は身体の機能を見分ける4つの分類(考え方)について、ご紹介します。 この4つの分類は、我々が日々の動作評価として活用している米国FMS社の分類がベースにとなります。 4つの分類) DP(Dysfunctional a […]
こんにちはトレーナーの横山です。 最近お客様からこのような質問がありました。 「脂肪が燃えると筋肉に変わるんですか?」 答えは….. 変わりません(笑) 筋肉は筋肉、脂肪は脂肪です […]
今年よりトレーナーとしてサポートさせて頂いている九州共立大学レスリング部 個人的には初めて携わる競技ですが、競技内容は勿論、トレーナーとして学ぶべき事は盛りだくさん! 日々私自身も多くのことを経験させて頂いております。 […]
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