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2019.12.28

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セミパーソナルトレーニングとは

本日は当店のサービストレーニング コースの１つ 「セミパーソナルトレーニング」をご紹介します。   GROUND RULE.で行うセミパーソナルトレーニングとは、 トレーナーとお客様２名で行う形式のトレーニング […]

2017.11.06

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気の合う仲間とグループトレーニング

本日はグループトレーニングの紹介です。 GROUND RULE.では、 「ケガの予防」「パフォーマンスの向上」 を目的としたパーソナルトレーニング、チームトレーニング指導の他に少人数で行なうグループトレーニングを行なって […]