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八幡西区「GROUND RULE.」10月スケジュール
10月に入り、朝晩少しづつ過ごしやすくなってきましたね。 日中はまだ半袖で十分ですが、季節の変化を感じる今日この頃です。 食欲の秋とも言われますが、しっかりと身体を動かす事も忘れず、自分に合った運動にチャレンジされてくだ […]
10月に入り、朝晩少しづつ過ごしやすくなってきましたね。 日中はまだ半袖で十分ですが、季節の変化を感じる今日この頃です。 食欲の秋とも言われますが、しっかりと身体を動かす事も忘れず、自分に合った運動にチャレンジされてくだ […]
ここ最近は毎日、うだる様な暑さが続いていますが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか? 室内に置いても一日中冷房が欠かせませんが、小まめな水分補給をはじめ 計画的な休息を取りながら万全の暑さ対策をとって参りましょう。 さて、 […]
今年は梅雨入りが例年と比較して遅く、漸くといった感じですが、 豪雨など極端に纏まった雨が降らない様に祈るばかりですね。 また、ジメジメとしたこの時期。 特に熱中症などへのリスクが非常に高くなって来ると言われています。 睡 […]
皆さんこんにちはトレーナーの横山です。 6月に入りジメジメとした嫌な天気が続いていますがいかがお過ごしでしょうか? さて梅雨といえば湿気が多くなりカビが発生しやすい季節でもありますが、 特に水回りやエアコン […]
GROUND RULE.6月のスケジュールをお知らせ致します。 6月の休日:2日、9日、10日、16日、23日、24日、30日 今月もヨガイベントを始め トレーナー向けセミナー開催(6/9) 若松響グリーン […]
GROUND RULE.の5月スケジュールをお知らせいたします。 先のブログでもご案内の通り、ゴールデンウィーク期間中 4/30,5/1,2,3,4は営業しています。 (※18:00までの短縮営業となります) 連休中も是 […]
こんにちは。 4月も中盤を過ぎ日中は半袖でもいけそうな暖かさ。 そして、いよいよ来週末からは5月GW! 今回は10連休という超大型連休となりましたが、皆さんご予定は如何ですか? 連休中のGROUND RULE.営業は以下 […]
いよいよ本日より新年度がスタート! 桜もあちこちで満開となり、春の素晴らしさを感じますね^^ <お店近くの公園> <小倉城> それでは、4月のスケジュールです。 <お休み> 7日( […]
3月のスケジュールをお知らせ致します。 お休み: 3日(日) 10日(日)、11日(月) 17日(日) 24日(日)、25(月) 31日(日) 春もそこまでという感じで日に日に暖かくなってきましたが、 その […]
本日より2月がスタートですね。 <2月の営業スケジュール> 今年もはや1ヶ月が経過しましたが、身体に関する目標を立てられた方。 順調にチャレンジ出来ていますか? 今年こそは ダイエットにチャレンジしたい ス […]
こんにちは。 連日の猛暑日ですが、皆さんはどの様な暑さ対策を取られていますか? 屋外での活動はもちろん、室内でも小まめな水分補給、暑さ対策が本当に大切であることを、実感している今日この頃です。 まだまだ、暑い日が続きそう […]
九州、四国ではまだ5月にも関わらず、早くも梅雨入りとなりましたね。 これから1ヶ月以上、雨が降ったり止んだりの天候が続くと思うと少し重たい気分になりがちですが、こんな時こそ、雨、風に影響されず室内で行えるトレーニングで、 […]
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