5月は例年より肌寒い日が多かったですね。体調を崩されていませんか？ 6月はいよいよ梅雨入り。雨の日が続くと、つい外に出るのが億劫になって、身体を動かす機会も減ってしまいますよね。 そんな時は、GROUND RULE.のイ […]

今年は寒い日が多く、雪が積もる日もありましたね。皆さん雪の影響は問題ありませんでしたか？ ようやく寒さが和らぎ、少しずつ春の気配を感じる季節になってきました。 これから寒暖差が出やすい時期になり、体調を崩しやすい季節でも […]

小倉店がプレオープンして早1か月が立ちました。開店祝いのお花を沢山頂戴いたしましてありがとうございます。 より多くの方へアクティブウェルネスへのきっかけとなれるような身体づくりのサポートを行って行きます。 それでは2月の […]

定休日:1日(日)、8日(日)、9日(月)、15日(日)、22日(日)、29日(日)、30日(月)、31日(火) 年末年始期間中のお休みは2024年12月29日(日)〜2025年1月3日(金)までとなります。 今年も残す […]

こんにちは！ようやく寒暖差が落ち着き、過ごしやすい季節がやってきましたね。10月は昼間は暑く、朝晩は肌寒いという気温の変化が激しい時期でしたが、皆さんは体調を崩さずにお過ごしでしょうか？ 季節の変わり目は、寝違えやぎっく […]

朝晩が少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じる季節となりましたね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？日中はまだまだ暑い日が続きますので、体調管理には十分気をつけてくださいね。 さて、9月のスケジュールをお知らせいたします。 […]

8月の定休日をお知らせいたします。 ・8月4日(日)・8月11日(日)・8月13日(火)・8月14日(水)・8月15日(木)・8月18日(日)・8月25日(日)・8月26日(月) 8月12日(月)は祝日のため、19時まで […]

6月のスケジュールをお知らせいたします。 定休日:7日(日)、8日(月)、9日(火)、14日(日)、21日(日)、22日(月)、28日(日) 15日(月)は祝日のため、19時までの営業となります。 また、6 月9日(日) […]

4月のスケジュールをお知らせいたします。 定休日:7日(日)、8日(月)、14日(日)、21日(日)、22日(月)、28日(日) 29日(月)は祝日のため19時までの営業です。 また、 ヨガ・ピラティスのグループレッスン […]

今年もあっという間に1年が過ぎ、特に今年は暖冬の影響で暖かい日が続いた事もあり、季節感が無く年末が訪れたように思います。 コロナ禍も収束して、今回の年末年始はいつもより外食などの機会も増える方が多いのではないでしょうか。 […]

早いもので今年も残すところ1ヶ月となりました。 夏から一気に秋を通り越して、気がつけばもう12月といった感じですが、1年の振り返りも、早めに取り掛かりたいとろこです。皆さんはいかがですか？ というところで、12月の営業ス […]