クリスマスも終わり、今年もいよいよ残すところ５日となりました。

年末は様々なイベントが何かと盛りだくさんとなり、 毎日が慌ただしく過ぎてしまいがちですね。

 

そんな中しっかりと自分のスケジュールを確保して、

会員の皆様にはトレーニングにお越し頂いています。ありがとうございます。

これもあらかじめ計画（予約）を立てながら行う、

パーソナルトレーニングならではのメリットでは無いでしょうか？

健康だと思う身体は何かとメンテナンスを後回しにしがちになる方も 多いと思いますが、

そんな方こそパーソナルトレーニングはオススメです。

来年こそは、トレーニングにチャレンジしたいとご検討中の方は

是非お気軽にご連絡ください。

 

さて、２０２０年１月のGROUND RULE.スケジュールをお知らせ致します。

１月１日（水）、２日（木）、３日（金）年始は４日からスタート

１月５日（月）、１２（月）、１９日（日）、２６日（日）、２７日（月）

となります。

お正月でゆるんだ身体は、早めに動かして整えて行きましょう！