第3回ピラティスグループレッスン開催!

こんにちは!トレーナーの新井達矢です!

しっかりお正月太りをしてしまいました。。。

来月の北九州マラソンに出場予定なので、きちんと体重管理を行っていきたいと思います!

それではさっそくお知らせです!

第3回ピラティスグループレッスンを開催いたします!


新年1回目のグループレッスンは1月15日(土)17時から開催します!
お時間のある方は奮ってご参加ください^ ^
伝統的なピラティスでは心肺機能を鍛える目的もあり、継続していくことで
ダイエット効果も期待できます。

お正月に蓄えたものを一緒に消費しましょう!

・どんな運動をすれば良いかわからない。
・健康のために身体を動かしたい。
・ダイエットのきっかけが欲しい。
・運動に苦手意識がある。
・姿勢を良くしたい。
・腰痛や肩こりを改善したい。


こんな方々にオススメです。
ピラティスの後は心も身体もスッキリできますよ^ ^
運動後の爽快感を一緒に味わってみませんか?
男性やアスリートの方ももちろんオッケー!

ご連絡お待ちしております!

Try Yourself !

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■開催日時:1月15日(土)17:00〜18:00
■場所:GROUND RULE.
※予約制です
(コロナ禍の為、少人数制としてます)
■参加費:会員様¥1,100(税込)
一般の方:¥2,200(税込)
初回の方:¥1,100:(税込)
会員様以外の方でもご参加OKです。
■受付:メール、LINE、お電話にて
■担当:新井トレーナー
■必要な物:ヨガマット、タオル、飲み物
ヨガマットをお持ちでない方はこちらで
貸し出し可能です。


経験豊富なインストラクターが
楽しく丁寧にレッスンします^_^

定員になり次第受付を終了いたしますので
お早めに
そして、お気軽にご連絡ください。

GROUND RULE.

〒807-0831

福岡県北九州市八幡西区則松1-10-33

GOOGLE MAP

093-883-7340

info@ground-rule.com

営業時間

平日 10:00 – 21:00

土曜 10:00 – 19:00

定休日
日曜日、第2・4月曜日

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