まだまだ梅雨も真っ只中。

ジメジメした毎日が続いていますが、学校部活動等では３年生が夏の最後の大会を迎えるという競技も多いのでは無いでしょうか？

今まで練習してきた成果を精一杯発揮して、悔いの無いよう全力で頑張ってください！

そんな中この時期、特にスポーツを行う上で注意が必要なのが、「熱中症」。

熱中症は梅雨の晴れ間や梅雨明けの急に暑くなった日に多くなると言われています。

こまめな体調管理はもちろん、水分補給、休息、運動量、環境面などに十分注意を取りながら、

もし発生した場合の対処法なども確認し、事前に防げる熱中症への対策を準備して活動していきましょう！

 

さて、7月のスケジュールを以下にお知らせ致します。

OPEN 10:00 / CLOSE 21:00

これから夏本番に向けて日に日に暑さが増してきますが、快適な環境で身体を動かし、コンディショニングを維持して行きませんか？

GROUDN RULE.では快適な環境で皆様のお越しをお待ちしております。

トレーニングをこれから検討中の方も是非、当店のトレーニングを体験してみてください！

電話：０９３ー８８３−７３４０