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肩こりや腰痛など慢性的な痛みの改善に必要なこと
GROUND RULE.に通って頂くお客様から、 今まで何年も抱えていた肩こりや腰痛がトレーニング を始めて感じなくなった というお声をよく頂くことがあります。 そもそも痛みの種類は大きく3つに分類することができます。 […]
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