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2024.10.09

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筋膜とは？構造を理解してストレッチの質を高める。より良いサービスのために

こんにちは！トレーナーの新井です。 よくお客様に「休日は何してるの？」と聞かれるのですが、ゴルフの練習をしたり、コーヒー豆を買いに行ったり、ラーメンを食べに行ったり、勉強会に参加したりしています。特に最近はラーメンへの熱 […]

2024.04.08

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ピラティスブラッシュアップセミナー

こんにちは。トレーナーの新井です。 先日はBESJマットピラティスインストラクターの資格更新セミナーを受講してきました。 講師は東京都渋谷区でピラティススタジオアランチャを経営される菅原さん。普段はプロスポーツ選手やバレ […]