5月は例年より肌寒い日が多かったですね。体調を崩されていませんか？ 6月はいよいよ梅雨入り。雨の日が続くと、つい外に出るのが億劫になって、身体を動かす機会も減ってしまいますよね。 そんな時は、GROUND RULE.のイ […]

4月中旬までは肌寒い日が続いていましたが、最近は半袖でも過ごせるくらい暖かい日が増えてきましたね。この先はさらに暑くなってきそうですので、水分補給や睡眠をしっかりとって、体調を崩さないように気をつけていきましょう。 それ […]

厳しい寒さが和らぎ、ようやく春の暖かさを感じる季節になりました。桜も咲き始め、春の訪れを実感しますね。 この時期は、新生活のスタートによる生活リズムの変化や、寒暖差・黄砂・花粉などの影響で体調を崩しやすいシーズンでもあり […]

今年は寒い日が多く、雪が積もる日もありましたね。皆さん雪の影響は問題ありませんでしたか？ ようやく寒さが和らぎ、少しずつ春の気配を感じる季節になってきました。 これから寒暖差が出やすい時期になり、体調を崩しやすい季節でも […]

小倉店がプレオープンして早1か月が立ちました。開店祝いのお花を沢山頂戴いたしましてありがとうございます。 より多くの方へアクティブウェルネスへのきっかけとなれるような身体づくりのサポートを行って行きます。 それでは2月の […]

定休日:1日(日)、8日(日)、9日(月)、15日(日)、22日(日)、29日(日)、30日(月)、31日(火) 年末年始期間中のお休みは2024年12月29日(日)〜2025年1月3日(金)までとなります。 今年も残す […]

こんにちは！ようやく寒暖差が落ち着き、過ごしやすい季節がやってきましたね。10月は昼間は暑く、朝晩は肌寒いという気温の変化が激しい時期でしたが、皆さんは体調を崩さずにお過ごしでしょうか？ 季節の変わり目は、寝違えやぎっく […]

10月のスケジュールをお知らせいたします。 定休日: 　6日(日),7日(月) 　13日(日) 　20日(日),21日(月) 　27日(日) 14日(月)は祝日の為、19時までの営業になっております。 少しずつ暑さが和ら […]

朝晩が少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じる季節となりましたね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？日中はまだまだ暑い日が続きますので、体調管理には十分気をつけてくださいね。 さて、9月のスケジュールをお知らせいたします。 […]

6月のスケジュールをお知らせいたします。 定休日:7日(日)、8日(月)、9日(火)、14日(日)、21日(日)、22日(月)、28日(日) 15日(月)は祝日のため、19時までの営業となります。 また、6 月9日(日) […]