ストレッチを体感しよう!(体験会のご案内)

こんにちは。トレーナーの新井です!

8月限定イベント

パートナーストレッチ体験会を開催致します!

 

今回の内容は

・痛みや不調のある方

・疲労が抜けない方

・体力に自信がない方

・姿勢が気になる方

この様な方々向けた身体のケアに特化したイベントです。

 

普段GROUND RULE.では、会員様の目的と身体の状態に合わせ、一人ひとりフルオーダーメイドのトレーニングを行なっており、
その日の体調に合わせて時にはコンディショニング(身体のケア)を中心に行う事もあります。

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今回のイベントではこのコンディショニングを体験してしていただき、
身体が変わる感覚を体感していただきたいと思っております。

 

パートナーストレッチ、トリガーポイント、筋膜リリースなどを用いて身体の気になるところに
アプローチを行い、その後、簡単なセルフストレッチや体幹トレーニングを合わせて
効果が長続きするように指導いたします。

連日続く猛暑。気をつけていても身体に負担はかかっています。

この機会に身体をリセットしてみませんか?

身体が楽になり睡眠の質も向上しますよ。

■料金(※完全予約制)

会員:無料
一般:1,100円(税込)

お時間はお電話、メール、DMにて受け付けていますので、

お気軽にお問い合わせください。

 コンディショニングトレーニング体験会 (2)