九州共立大学レスリング部サポート

今年よりトレーナーとしてサポートさせて頂いている九州共立大学レスリング部

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個人的には初めて携わる競技ですが、競技内容は勿論、トレーナーとして学ぶべき事は盛りだくさん!

日々私自身も多くのことを経験させて頂いております。

 

現在、春休みの期間を利用して、体力強化などにも集中して時間を注ぎ、ハードなトレーニングに皆んな頑張って励んでいます。

 

そんな感じで、平日はほぼ毎朝GROUND RULE.の営業前にレスリング部でトレーニング指導からの1日がスタートしています。

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本日は、4月から新たに入部する新入生を含めた身体チェックを実施させて頂きました。

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動ける準備が出来ているのか?動ける能力はあるのか?

何事もそうですが、

まずは現在地を知る事。

そこから自分の目的地に向けた日々努力を積み上げる。

そして、その成果をいつでも確認できる状態にしておく事はとても大切です。

 

今後の皆んなの成長が楽しみですね。矢野